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１． CARITA（カリタ）のゴマージュ剤を用い、首・肩の古い、不要な角質を絡め落としていきます。筋肉を緩ませ、又、この後に続く、オイルマッサージの 効果を挙げる為に、肩・首をスチームタオルで軽く暖めます。

２．オイルを塗布。生活習慣で身体に歪みが出ている方も多く、この時に、肩の歪み（左右の高さの違い、前屈等）、首の歪み（左右の傾き、前屈等）のチェック をします。歪みにより、お顔のマッサージを変えることもあります。

３． お顔は身体の一番高いところ、心臓の上に位置します。「身体の流れ」を 考えると、心臓からお顔までの通り道の肩・首の緊張や凝りをほぐす事は、お顔のお手入れの第一歩、
肩甲骨から上へ、首筋へとオイルでマッサージをします。

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１〜３、お肌のお手入れの基本は、クレンジングです。
たっぷりのクレンジング剤で、メイクの汚れ、皮脂を溶かし、浮かび上がらせ、肌から取り去ります。
汚れ、メイクを完全に取り去るまで、クレンジングを繰り返し、水コットンで、拭き取ります。
個人的な見解から、使用するクレンジングは、ジェナティック社のプロテインを含んだクレンジングミルク「グリコ」、ナボカル社「ミルキーフォーム」どちから、若しくは、１回目「グリコ」２回目「ミルキーフォーム」の事もあります。（所要時間約10分）

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セルコスメと言えば、アイクリームの名前が真っ先に挙がります。
養老のアイクリーム「セルコスメのアイクリーム」
アイクリームを塗付しながら、（攅竹の写真が欠けています）
瞳子りょう、四白、晴明、攅竹と、ツボ指圧をします。（下記参照）
目が疲れたな〜、と思う時には、このツボを、押してみてください。
この他、頭皮の強張りがある時は、軽く頭のツボを押す事もあります。

瞳子りょう（どうしりょう）眼精疲労、視力回復、顔面部をすがすがしくさせ、クマにも効果
四白（しはく）顔のむくみ、しみ、くすみに効果
晴明（せいめい）眼精疲労、目の周りのしわ予防に効果
攅竹（さんちく）眼精疲労、シミ、しわ、むくみに効果
（所要時間５〜１０分）

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リンパの流れを良くし、マッサージの効果をあげる為の、
リンパドレナージュ。(所要時間約５分)
（写真は抜粋です。全工程の写真は載せておりません。

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（写真は抜粋です。全工程の写真は載せておりません。）
セルコスメのフェイシャルの目標は只一つ「若返り」です。
究極の活性の為のフェイシャルなので、ニキビが出来るような方には、不向きです。
手技のみで、高純度、高濃度の細胞を含んだクリームで、
軽く早いリズムから、少しずつ、ゆったりとしたリズムへ、
胸式呼吸から腹式呼吸へ変わるようにと、眠って戴けるようにと、マッサージで誘います。
又、浸透のためだけでなく、お顔の左右のバランスを図ります。
生活習慣や年齢と共に、お顔にも左右の差が出てきます。
セルコスメ対象年齢では９５％のお顔は、
効き手半面（右側）と、効き手ではない半面（左側）では、左右非対称となっています。

同じ行程で、同じ回数のマッサージでは、アンバランスのままです。
少しでも、左右対称のお顔となるように、
１行程を右側３０回に対して、左側は３５回のすり上げのマッサージで、行います。
初回ご来店のお客様が、お眠りになると、技術者は心の中で小さく、ガッツポーズ！
（所要時間約２５分〜）